2018-09-14から1日間の記事一覧

野菜メインの栄養バランス！明日すぐにの効果は期待薄

女王蜂の食物として作られるローヤルゼリーは、とっても高い栄養価があることで有名ですが、その栄養分の内のひとつであるアスパラギン酸は、強力な疲労回復効果を秘めています。便秘を招く原因は多々ありますが、常日頃のストレスが災いして便の通りが悪く…