2018-08-23から1日間の記事一覧

ダイエット期間中の悩みなど

ダイエット期間中に便秘になりやすくなってしまう一番の理由は、節食によって酵素の量が不足気味になるからだということが明らかになっています。たとえダイエット中でも、いっぱい野菜を摂取するように努力しましょう。ストレスが積もり積もってむしゃくし…